Viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát? Có lẽ đây là câu hỏi chung của hầu hết người bệnh và rất cần biết trong quá trình cải thiện bệnh. Nên ăn thực phẩm giàu kém, omega 3, thực phẩm giàu vitamin, thực phẩm chứa chất kháng sinh tự nhiên,...là tất cả những món tốt đối với người bệnh viêm xoang trán.
Viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát?
Thực phẩm ăn uống là nhu cầu thiết yếu trong
đời sống sinh tồn, nuôi dưỡng cơ thể. Có những nguồn thức ăn giúp cơ thể khỏe mạnh,
tiêu trừ bệnh tật nhưng đối với người bệnh thì việc ăn uống cần chu đáo để sớm
hồi phục bệnh và có một số loại thực phẩm, đồ ăn uống nên tránh xa hoặc nên hạn
chế sử dụng. Riêng đối với bệnh viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát?
-
Thực phẩm giàu chất kẽm
Chất kẽm làm giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm,
sưng to, đỏ ửng và thậm chí còn có tác dụng giảm các cơn đau do viêm xoang gây
ra. Thế nên, việc bổ sung chất kẽm là rất cần thiết đối với bệnh nhân viêm
xoang. Những thực phẩm giàu kẽm phải kể đến: thịt gà, thịt lợn, đậu, hàu biển,
tôm, cua, ngheo, sò...
-
Thực phẩm giàu omega
3
Cá hồi, cá mòi, cá nục, chứa lượng omega 3 dồi
dào, có thể tương tranh với các hoạt chất đẩy nhanh quá trình phản ứng viêm tấy
ở những vị trí trên đường hô hấp. Đó là lí do khi thắc mắc: viêm xoang trán nên
ăn gì? thì các bác sĩ sẽ khuyên bảo người bệnh việc bổ sung thực phảm giàu
omega 3. Điều quan trọng hơn là các thực phẩm giàu omega 3 cũng giúp thông mũi,
chống lại các triệu chứng phù nề, sưng tấy do bệnh viêm xoang gây ra, giúp người
bệnh dễ chịu hơn khi hô hấp.
-
Thực phẩm giàu
vitamin C
Bệnh nhân bị viêm xoang nên ăn nhiều thực phẩm
giàu vitamin C như trái cây tươi, rau củ quả, hoặc các loại nước ép trái cây
như nước cam, nước cốc, chanh,... Chúng có tác dụng làm loãng dịch nhầy mủ và
giúp hỗ trợ quá trình tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.
-
Thực phẩm có chứa chất
kháng sinh tự nhiên
Một trong nhóm thực phẩm quan trọng nhất mà bệnh
nhân viêm xoang không thể bỏ qua đó là nhóm thực phẩm có chứa chất kháng sinh tự
nhiên, trong đó có một số loại thực phẩm sau: gừng, tỏi, hành, quất, mật ong,
chanh, nghệ,... Những thực phẩm này chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp hệ
miễn dịch của người bệnh sản sinh nhiều kháng thể hơn. Từ đó, giúp cơ thể kháng
viêm, kháng khuẩn và làm lành những thương tổn niêm mạc xoang một cách hiệu quả.
-
Uống nhiều nước lọc
Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp vùng
niêm mạc mũi xong giảm nhanh khả năng tiết dịch nhầy mủ. Đồng thời làm loãng
các chất dịch nhầy bên trong cổ họng và khoang mũi, giúp bệnh nhân dễ thở hơn.
Trên đây là những thực phẩm người bệnh viêm
xoang trán nên ăn gì để tránh bệnh tái phát. Ngoài chế độ ăn uống, chế độ sinh
hoạt cũng quyết định không nhỏ đến mức độ cải thiện bệnh, bệnh nhân cần lưu ý:
+ Vệ sinh mũi họng sạch sẽ hàng ngày bằng nước
muối sinh lý 0,9% để giúp hạn chế tối đa các nguy cơ gây bệnh xâm nhập.
+ Xông hơi bằng thảo dược hoặc nước ấm để
giúp thông thoáng xoang, dễ thở.
+ Thường xuyên massage vùng mũi để giảm đau
nhức.
+ Nên tăng cường sức đề kháng cơ thể bằng chế
độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
+ Không tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh từ
môi trường, dị nguyên.
+ Cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
+ Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị
bệnh nhằm đạt hiệu quả lâu bền, lành tính và rút ngắn thời gian điều trị.
Nằm trong số các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều
trị bệnh viêm xoang có tiếng trên thị trường hiện nay, viên NGŨ SẮC ĐƠN – được chiết xuất từ tinh
chất cỏ ngũ sắc kết hợp với các dược liệu đã mang đến hiệu quả vượt trội và
giúp cho hàng triệu bệnh nhân cải thiện các triệu chứng khó chịu của viêm
xoang, viêm mũi dị ứng trong suốt hành trình 9 năm có mặt trên thị trường, dưới
sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC.
Đây là dòng sản phẩm được sản xuất tại các
nhà máy Dược đạt chuẩn 100% GMP, cam kết chất lượng và kiểm nghiệm lâm sàng. Đặc biệt: sản phẩm đáp ứng các tiêu chí
4K
+ Không tác dụng phụ
+ Không gây lệ thuộc
+ Không gây tăng huyết áp và đường huyết
+ Không gây kích ứng dạ dày
Bạn có thể
tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: http://ngusacdon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/ngusacdon/
Thương mại điện tử: Lazada,
Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát, nội dung bài viết là câu trả lời thỏa đáng. Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
0 nhận xét trong bài " VIÊM XOANG TRÁN NÊN ĂN GÌ TRÁNH BỆNH TÁI PHÁT?"
Đăng nhận xét